Шалфей используется для лечения различных болезней, включая инфекции верхних дыхательных путей (ангина, фарингит, ларингит), проблемы с пищеварением (гастрит, колит, метеоризм), заболевания мочевыводящих путей (цистит), воспаления полости рта (стоматит, гингивит) и кожные проблемы (ожоги, грибковые поражения). Также его применяют при ревматизме, артрите и в качестве успокаивающего средства при стрессе и климактерических расстройствах.  Лечение и облегчение симптомов Инфекции верхних дыхательных путей:  Полоскания и ингаляции помогают при ангине, фарингите, ларингите и бронхите, так как шалфей обладает антисептическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием.  Проблемы с пищеварением:  Настои шалфея используют для улучшения пищеварения, при гастритах, колитах и метеоризме, а также как закрепитель при расстройстве желудка.  Заболевания полости рта:  Благодаря вяжущим и антисептическим свойствам, шалфей эффективен при стоматите, гингивите, язвах во рту и кровоточивости десен.  Кожные проблемы:  Наружно шалфей применяют для обработки ран, ожогов, обморожений и при грибковых поражениях кожи.  Суставные заболевания:  Ванны с шалфеем или спиртовые настойки помогают облегчить боли при радикулите, ревматизме, полиартрите и других заболеваниях суставов.  Женское здоровье:  Шалфей может облегчать симптомы менопаузы (приливы жара, раздражительность) и используется в гинекологии для лечения некоторых инфекций, таких как вульвовагинальный кандидоз. Также есть сведения о его способности подавлять лактацию.  Неврологические состояния:  Шалфей оказывает успокаивающее действие, помогает при бессоннице и стрессе. Некоторые исследования показывают, что он может быть полезен при атеросклерозе и для улучшения памяти при болезни Альцгеймера.  Для приготовления отвара берут пару ложек сухого шалфея и заливают кипятком, дав настояться около 15 минут. Хорошо пить шалфей на ночь, чтобы сон был крепким. С другими растениями шалфей обычно не смешивают, а вот с черным чаем это растение сочетается просто идеально!