Чай из зверобоя — отличное средство при кишечных расстройствах и вздутии живота. Зверобой обладает противовоспалительными, противомикробными, успокаивающими и ранозаживляющими свойствами, помогая при лечении заболеваний ЖКТ, нервной системы, респираторных инфекций и ран. Его используют для снижения стресса, улучшения настроения и сна, а также для улучшения состояния при простудах, проблемах с пищеварением, кожных заболеваниях и воспалениях ротовой полости.   Показания к применению Нервная система:  Зверобой является естественным антидепрессантом, помогает при стрессе, нервном напряжении, раздражительности и нарушениях сна. Он может улучшить настроение, не вызывая сонливости.  Желудочно-кишечный тракт:  Применяется при гастритах, колитах, диарее и метеоризме. Оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие, улучшает выработку ферментов.  Дыхательная система:  Полоскания настоем или отваром помогают при ангине, фарингите, ларингите. Зверобой также обладает отхаркивающим действием, помогает при кашле и способствует разжижению мокроты.  Кожные покровы и слизистые:  Наружное применение (настои, отвары, мази) способствует заживлению ран, ожогов, ссадин, а также используется для лечения стоматита, гингивита.  Мочеполовая система:  Обладает мочегонным действием, используется при циститах, пиелонефритах и мочекаменной болезни.  Печень и желчный пузырь:  Стимулирует отток желчи и применяется при холециститах и дискинезиях желчевыводящих путей.  Важные примечания Взаимодействие с другими лекарствами:  Перед применением зверобоя, особенно в составе препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом, так как он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, например, с оральными контрацептивами и антикоагулянтами.  Противопоказания:  Зверобой противопоказан при тяжелой депрессии, биполярном расстройстве (может вызвать маниакальные состояния) и при повышенной чувствительности к солнечному свету.  Фотосенсибилизация:  Зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому во время приема следует избегать длительного пребывания на солнце.  ПРИГОТОВИТЬ ОТВАР: Около 10 г (2 столовые ложки) сухой травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают.